“锻炼防御力，仍然要利用到水火的力量。”
“这两股力量一阴一阳，最合适不过。”
李尔从戒指里取出了冰雾花，这是他上次炼体就种植的灵植，成熟之后便收进了戒指之中。
冰雾花的冰力在采摘过后，保存得当便可以持续三年，因此还可以接着使用。
这是二阶灵植，也符合现在的修炼需要，既不低也不高。
他在学习《小重山劲》第一层的时候，是保持一定的距离来承受冰力。
而现在他二阶之后，需要赤身跟冰雾花接触，直面最强的冰力。
李尔把衣衫褪尽，把冰雾花贴身而放，原地打坐，肉身抗冻。
书上有言，每过六个时辰，冰力跟火焰交替。
于是李尔一直抗到了这个时间，才马上召唤火焰。
这一次的火焰不是普通火，而是他自己的灵火。
由《五行通天造化功》催动而出的【纯阳真火】威力远超其他修士的火焰。
灼烧的刺痛感让李尔自己都有点受不了，不过他仍然是忍耐到了六个时辰，才进行转换。
这样的修炼，又过了两天。
期间进行了两次药浴炼体。
这已经是李尔在五行洞天的第二十天。
他现在的造型很奇异，前身贴着三朵冰雾花，后背有一团烈火熊熊燃烧，前冰后火，两极反转。
但是他面色丝毫不动，似是察觉不到这灼热又冷冽的极端变化。
终于，在下午时分，盘坐在地的李尔睁开了眼睛。
他已经完全可以承受冰火两重天的威力，耐受度来到一个新的阶段。
“接下来该去感悟山意，进行【磐石履甲】的修炼。”
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